Kaya akan protein, energi yang anda gunakan selama seharian, anda bisa
menggantinya dengan menggunakan telur, sehingga protein tersebut mengisi
organ-organ yang anda lakukan selama sehari
permainan memasak.
Merawat Kulit
Dengan mengkosumsi telur setiap hari dengan teratur, maka anda bisa
memanfaatkannya sebagai pengencang kulit, menghaluskan kulit,
menghilangkan kekeringan pada kulit.
Vitamin
Vitamin yang terkandung dalam telur sangat banyak, salah satunya Vitamin
B yang bisa mengubah telur menjadi energi penting di dalam tubuh,
Vitamin E juga bekerja sama dengan Vitamin C bisa mencegah kerusakan
pada tubuh anda dari radikal bebas, dan trakhir vitamin A yang menjaga
kesehatan pengelihatan dan membantu pertumbuhan sel dan mejaga kulit
tetap sehat.
Gizi
Sebuah butir telur ternyata mengandung 6 gram protein, vitamin A, B, D,
K, kolin, selenium, yodium, fosfor, besi, dan trakhir seng.
Dan bagi yang mempunyai kolestrol tinggi, sangat tidak dianjurkan untuk
mengkosumsi telur, karena di dalam kandungan kuning telur, terdapat
kolestrol yang cukup tinggi. Jadi, jika anda masih ingin mengkosumsi
telur, maka silakan berhati-hati."
Masih berhubungan Pai, koki Sara mempunyai satu lagi resep yang ingin dibagi dengan kalian, yaitu resep memasak pai kelembak. Kalian bisa menemukan resep ini di
http://www.gamemasak.com/ dan Mainkan permauinannya secara gratis.
